7 เคล็ดลับช่วยเด็กปรับตัวไปโรงเรียนยุค COVID-19

7 เคล็ดลับช่วยเด็กปรับตัวไปโรงเรียนยุค COVID-19

เมื่อการกลับมาเรียนที่โรงเรียนอีกครั้งมีความสำคัญ แต่ในสถานการณ์ที่ยังคงต้องเฝ้าระวัง ทำให้พ่อแม่และครูจำเป็นต้องปรับตัว เรียนรู้เคล็ดลับวิธีการจัดการกับความตึงเครียดของเด็กที่อาจมีผลต่อการเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Bettina Hohnen และ Jane Gilmour สองนักจิตวิทยาชาวอังกฤษแนะนำเคล็ดลับให้พ่อแม่ผู้ปกครอง ตลอดจนคุณครูสามารถให้ความช่วยเหลือบุตรหลานภายในบ้านที่ต้องเดินทางไปเรียนหนังสือที่โรงเรียนในยุค COVID-19 ให้ปรับตัวและเตรียมตัวเตรียมใจเตรียมพร้อมกับโรงเรียนแบบ New Normal ซึ่งเป็นสิ่งที่ทั้งสองมองว่า อาจทำให้เด็กโดยเฉพาะเด็กเล็กและเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษาตกอยู่ในภาวะตึงเครียดจนส่งผลต่อการเรียนรู้ของเด็กได้
แหล่งที่มาข้อมูล : Psychologists’ tips: preparing cgildren for return to school

1. พ่อแม่และครูต้องเริ่มจากมีความมั่นใจและเข้าใจว่าการที่เด็กๆ กลับมาเรียนเป็นเรื่องสำคัญแม้เด็กอาจอึดอัดกับกฏระเบียบแบบ New normal แต่เราต้องรู้วิธีรับมือ ด้วยการพูดคุยดังนี้

พูดคุยด้วยท่าทางที่สงบอธิบายสถานการณ์อย่างใจเย็น พูดคุยด้วยเหตุผล ให้ข้อมูลกฏระเบียบทางโรงเรียน เมื่อเด็กลืมทำตามกฏระเบียบ ต้องทำอภัยให้รู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องผิด

2. นำกฏระเบียบ Covid-19 มาอยู่ในใช้ชีวิตประจำวันตามปกติที่คุ้นเคยไม่ว่าจะเป็นการกินข้าว ทำการบ้าน การเข้านอน หรือการใช้คอมพิวเตอร์ แล้วตอบข้อสงสัยของเด็กอย่างตรงไปตรงมา เพื่อให้เด็กรู้สึกไว้ใจ
3. ลิสต์ความกังวลของเด็ก ด้วยการสอบถาม เพื่อหาวิธีจัดการ เป็นขั้นตอนด้วยความอดทนและใจเย็น เพื่อให้เด็กก้าวข้ามปัญหานั้นได้ด้วยตัวเอง แล้วอาจให้ของรางวัลกล่าวคำชื่นชมเมื่อเด็กแก้ปัญหาที่กังวลเหล่านั้นได้
4. การเรียนที่เร่งรีบมากเกินไป อาจทำให้เด็กกดดันจนอาจได้ผลลัพธ์การเรียนที่ต่ำกว่าเกณฑ์ ดังนั้นพ่อแม่และครู ต้องช่วยกันสร้างสภาพแวดล้อมที่ทำให้เด็กมีสมาธิ ด้วยความเข้าใจการเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพื่อให้เด็กรู้สึกไม่กดดัน และเรียนรู้ได้ดีที่สุด
5. กฏระเบียบที่ต้องสร้างระยะห่างทางสังคม อาจทำให้ความสนิทในกลุ่มเพื่อนเปลี่ยนไป พ่อแม่และครูจะต้องพูดสร้างความเข้าใจถึงความจำเป็น เพื่อให้เด็กเปิดใจและยอมรับการปรับตัว แต่ขณะเดียวกัน โรงเรียนต้องเตรียมอุปกรณ์เสริมเวลาร่วมกิจกรรมได้อย่างปลอดภัย เพื่อไม่ให้เกิดระยะห่างมากเกินความจำเป็น
6. ความเครียดระหว่างวันอาจเกิดขึ้นกับเด็กโดยที่เราไม่รู้ตัว การที่พ่อแม่หรือครูได้ชวนคุยหลังเลิกเรียนหรือระหว่างวัน จะช่วยทำให้ลดความตึงเครียดลงได้ หรือถ้าไม่ชอบพูดจริง ลองใช้วิธีให้ระบายด้วยวิธีอื่นๆ เช่น การวาดรูป บันทึกลงสมุด เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้เด็กรู้สึกว่าได้รับความเอาใจใส่อีกด้วย
7. เมื่อลูกได้พูดถึงเหตุการณ์ต่างๆ ให้พ่อแม่ตั้งใจฟัง อย่างเพียงแต่ได้ยิน ควรหยุดทุกสิ่งที่ทำ แล้วฟังสิ่งที่ลูกกำลังพูดอย่างตั้งใจ จากนั้นอาจเสริมคำแนะนำหรือฟังเพียงอย่างเดียวก็ได้ ซึ่งการนั่งฟังอย่างตั้งใจ จะช่วยให้เด็กทบทวน
ความคิด และนำไปสู่การแก้ปัญหาด้วยตัวเอง

ดาวน์โหลดเพิ่มเติม

รายชื่อโรงเรียน พื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้

จังหวัด นราธิวาส จำนวน 4 โรงเรียน

  • โรงเรียนผดุงมาตร
  • โรงเรียนสวนพระยาวิทยา
  • โรงเรียนราชพัฒนา
  • โรงเรียนนราสิกขาลัย

จังหวัดยะลา จำนวน 15 โรงเรียน

  • โรงเรียนไทยรัฐวิทยา 94 (บ้านบ่อน้ำร้อน)
  • โรงเรียนคุรุชนพัฒนา
  • โรงเรียนบ้านตาเซะ
  • โรงเรียนบ้านราโมง
  • โรงเรียนบ้านกาตอง
  • โรงเรียนบ้านหลักเขต
  • โรงเรียนพัฒนาบาลอ
  • โรงเรียนบ้านโกตาบารู
  • โรงเรียนบ้านตะโละหะลอ
  • โรงเรียนบ้านเยาะ
  • โรงเรียนบ้านโต
  • โรงเรียนบ้านลูโบ๊ะปันยัง
  • โรงเรียนบ้านคลองน้ำใส
  • โรงเรียนบ้านสะเอะ
  • โรงเรียนกาบังพิทยาคม

จังหวัดปัตตานี จำนวน 16 โรงเรียน

  • โรงเรียนวุฒิชัยวิทยา
  • โรงเรียนนิคมสร้างตนเองโคกโพธิ์ มิตรภาพที่ 148
  • โรงเรียนบ้านบางมะรวด
  • โรงเรียนบ้านท่าน้ำตะวันออก
  • โรงเรียนบ้านน้ำบ่อ
  • โรงเรียนบ้านปาลัส
  • โรงเรียนบ้านตรัง
  • โรงเรียนบ้านกระเสาะ
  • โรงเรียนบ้านบูดี
  • โรงเรียนบ้านฝาง
  • โรงเรียนบ้านตะโละไกรทอง
  • โรงเรียนบ้านน้ำดำ
  • โรงเรียนบ้านโลทู
  • โรงเรียนบ้านวังกว้าง
  • โรงเรียนสะนอพิทยาคม
  • โรงเรียนวังกะพ้อพิทยาคม

รายชื่อโรงเรียน ภาคตะวันตก

จังหวัดตาก จำนวน 1 โรงเรียน

  • โรงเรียนบ้านร่มเกล้า 2